出産後の体をいたわる京おばんざいを味わいながら、栄養士・助産師監修の資料をもとに、産前産後の心身の変化や産後ケアについて楽しく学びます。
妊娠中の方はもちろん、子育て中の方やお子さま連れの方、ご夫婦でのご参加も大歓迎です。

【開催日】
（1）10月10日（土）1100～12:00
（2）10月17日（土）1100～12:00
（3）10月24日（土）1100～12:00

【場所】
（1）オトナリラボ（万寿寺通富小路東入堅田町592）
（2）KRP地区 たまり場（中堂寺南町134KISTIC 2階）
（3）九条湯（京都市南区東九条中御霊町65）

【費用】
お一人1000円

【申込】
申し込みフォームはこちら
妊娠中の方から子育て中のご夫婦も！ 産後ケア食体験交流会／miiko（外部サイト）

【プログラム】
11:00～　アイスブレイク/ランチ提供
11:10～　妊娠出産で心身はどう変わる？よくあるトラブル体験談や対象の制度紹介
11:30～　もしもに備えて頼ってみたい地域の制度やサポーターのリストを作成してみよう！
11:50～　Q&A